Cambio dell'ora legale 2025: effetti sulla salute e consigli per prepararsi

2025-03-29il Giornale
Cambio dell'ora legale 2025: effetti sulla salute e consigli per prepararsi

Il passaggio all'ora legale del 2025 avverrà nella notte tra sabato 29 e domenica 30 marzo. Anche se perderemo un po' di sonno, guadagneremo un'ora di luce alla fine della giornata. Ecco come prepararsi e ridurre gli effetti negativi sulla salute, mi ...Leggi di più

Raccomandazioni