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Come Il Sonno Influenza La Nostra Salute Mentale: Scopri Il Legame Fondamentale

2025-01-27MSN
Come Il Sonno Influenza La Nostra Salute Mentale: Scopri Il Legame Fondamentale

Il sonno gioca un ruolo fondamentale nel mantenimento della nostra salute mentale, come confermato da un recente studio dell'Università di Berna in Svizzera. La ricerca approfondisce l'importanza del sonno REM, durante il quale il cervello rafforza l ...Leggi di più

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