Come il cibo che mangiamo influisce sulla nostra salute mentale

2025-03-24National Geographic Italia
Come il cibo che mangiamo influisce sulla nostra salute mentale

L'asse intestino-cervello e il microbioma giocano un ruolo fondamentale nella nostra salute mentale. Il microbioma, infatti, produce il 90% della serotonina nel corpo, come afferma Daniel Amen, psichiatra e fondatore delle Amen Clinics. La salute del ...Leggi di più

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