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Sonno irregolare: un rischio per la salute

2024-12-02

salute

Sonno irregolare: un rischio per la salute

Il sonno irregolare, caratterizzato da orari di riposo variabili o da una durata insufficiente, può avere conseguenze significative sulla salute fisica e mentale. La mancanza di un ritmo regolare altera il… Leggi ...Leggi di più

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