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Surgelati o freschi: quali sono i benefici per la salute delle verdure?

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Le verdure surgelate possono essere una scelta salutare quanto quelle fresche? I nutrizionisti svelano i benefici e i vantaggi di consumare verdure surgelate, un'opzione comoda e pratica per una dieta equilibrata. Rispetto alle verdure fresche, quell ...Leggi di più