Quanto Acqua Bere per Chi Si Allena? Consigli del Medico dello Sport
2025-02-07Repubblica
Chi si allena regolarmente deve bere almeno due litri di acqua al giorno, secondo il medico dello sport Michelangelo Giampietro. La corretta idratazione è fondamentale per la salute e il benessere, specialmente per gli atleti. Bere acqua regolarmente ...Leggi di più
