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Feste e chili di troppo, come tornare in forma e dimagrire senza rischi per la salute

2025-01-07

stile di vita

Feste e chili di troppo, come tornare in forma e dimagrire senza rischi per la salute

Tra i consigli dell'esperto: non salire ancora sulla bilancia ma farlo a fine mese dopo aver cambiato stile di vita; aumentare l'apporto di fibre, antiossidanti e acqua, pilastri di una dieta detossif ...Leggi di più

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