【話題沸騰】一汁三菜献立で健康生活！Hidekaさんのレシピ本が10万部突破へ！
2025-06-06
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SNSで人気の栄養士Hidekaさんのレシピ本『一汁三菜おぼん献立』が、ついに発行部数9万部を突破し、10万部目前という驚異的な人気を誇っています！ 2024年11月28日にワン・パブリッシングから発売された本書は、忙しい毎日でも簡単に取り入れられる、健康的で美味しい「一汁三菜」の献立レシピを提案しています。 なぜ一汁三菜が重要なのか？ 「一汁三菜」とは、ご飯、汁物、主菜、副菜を基本とした日本の伝統的な食生活です。栄養バランスが良く、様々な食材をバランス良く摂 ...もっと読む
