デスクワークで健康を蝕まない！ 医師が警鐘する「座りすぎ」のリスクと、今日からできる対策
2025-06-17
エキサイト
長時間座り続けるデスクワークは、私たちの健康を静かに蝕んでいます。産業医の池井佑丞先生は、そのリスクを強く警告し、「座っている時間が長いと、心血管疾患、糖尿病、がんといった深刻な病気のリスクを高めることが科学的に証明されている」と指摘します。 現代のビジネスパーソンにとって、毎日8時間以上も座りっぱなしで仕事をするのは珍しいことではありません。実は、平日に8時間以上座っている人は3割以上もいるというデータがあります。この現状を放置すれば、将来的に深刻な健康問題を引き起こす可能性も否定できませ ...もっと読む
