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健康寿命を正確に知る！厚生労働省の驚くべき計算方法と、自分自身の健康寿命をチェックする方法

プレジデントオンライン

健康寿命とは？自立した生活を送れる期間を知る重要性 健康寿命とは、WHO（世界保健機関）が「日常的・継続的な医療・介護に依存しないで、自分の心身で生命維持し、自立した生活ができる生存期間」と定義しています。単に長生きするだけでなく、健康で自立した生活を送れる期間が長いほど、人生の質は向上します。健康寿命が短いと、介護が必要な期間が長くなり、経済的・精神的な負担が増える可能性があります。 厚生労働省が開発した健康寿命の算出方法 実は、厚生労働省の研究班が、全国の平均寿命をより正 ...もっと読む