健康応援！減塩ランチで始める食生活改善 - 山形県最上総合支庁食堂の取り組み
2025-06-17
山形新聞
健康への第一歩、減塩ランチで食生活を見直しませんか？ 山形県最上総合支庁食堂「千起」では、食塩摂取量を抑えた「適塩ランチ」を19日に提供しました。これは、県民の健康意識を高め、減塩を促すための取り組みの一環です。 なぜ減塩が重要なのか？ 過剰な食塩摂取は、高血圧や心臓病などの生活習慣病のリスクを高めることが知られています。健康寿命を延ばすためには、日頃からの減塩が不可欠です。しかし、なかなか減塩を意識することが難しいと感じる方も多いのではないでしょうか。 「適塩ランチ」の魅力とは？ 今回の ...もっと読む
