歩くことの力：健康と創造性を高める新たな習慣
2025-05-02
日本経済新聞
歩くことの意義を深く探求する本が読者を集めている。健康に良いだけでなく、人間本来の想像力を喚起し、創造性を発揮するために歩行を見つめ直す人が多いようだ。著者の池田光史氏が提唱する『歩く マジで人生が変わる習慣』は、2月の刊行から2カ月弱で5刷を数え、計4万6千部を発行した。歩くことは、ストレス解消や精神的健康にも効果的であると言われており、ライフスタイルの改善にも役立つ。さらに、創造性を高めるために、歩くことを日常の習慣にすることで、人生が変わることが期待できる。本書では、歩くことの科学的根拠や ...もっと読む
