102歳現役美容部員が語る！テレビ健康法で脳を活性化＆元気な秘訣とは？
2025-06-14
ダイヤモンド・オンライン
「テレビは気が済むまで見ていいのよ！」と豪語する、102歳現役の美容部員・堀野智子さん。その驚くべき若々しさと活動の秘訣は、まさかの「テレビ健康法」でした！時代劇でスカッとする、徹子の部屋でほっこりと癒される、報道番組で世界の情勢を知る…テレビを上手に取り入れることで、脳を活性化し、心身ともに健康を保っているのです。 堀野智子さんの「テレビ健康法」を徹底解剖！ 堀野さんは、毎日欠かさずテレビを視聴しています。その中でも特に効果を感じているのは、以下の3つのジャンル。 時代劇：「時代劇 ...もっと読む
