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건강 트렌드를 넘어 일상으로! 웰니스의 진화와 나만의 루틴 만들기

전자신문

코로나19 팬데믹 이후 우리의 삶은 이전과는 완전히 달라졌습니다. 마스크 착용, 비대면 활동 등 새로운 일상이 자리 잡은 것처럼, ‘웰니스(wellness)’ 역시 단순한 건강 트렌드를 넘어 우리 삶의 필수적인 부분으로 깊숙이 들어왔습니다. 과거에는 몸에 이상이 생겼을 때 비로소 건강 관리를 시작했던 반면, 이제는 일상 속에서 신체적, 정신적, 감정적 건강을 통합적으로 관리하는 것이 보편적인 현상이 되었습니다. 웰니스, 왜 중요해졌을까? 팬 ...더 읽기