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육아 스트레스 해결의 해답! 진천군 정신건강복지센터, '엄마의 화코칭' 부모교육 큰 호응

충북 진천군 정신건강복지센터(센터장 김태우)가 관내 학부모들을 위한 특별한 교육을 개최하여 육아에 지친 엄마들의 마음을 위로하고, 효과적인 소통 방법을 제시하며 큰 호응을 얻었습니다.

'엄마의 화코칭' 부모교육, 왜 필요할까요?

육아는 끊임없는 도전이자 행복한 경험이지만, 때로는 감당하기 힘든 스트레스의 원인이 되기도 합니다. 특히, 아이의 행동이나 감정에 부모가 감정적으로 반응하며 갈등이 발생하는 경우가 많습니다. 이러한 상황에서 '엄마의 화코칭' 교육은 부모가 자신의 감정을 다스리고, 아이와의 건강한 관계를 형성하는 데 도움을 주는 핵심적인 역할을 합니다.

교육 내용: 감정 조절부터 효과적인 소통까지

지난 10일 진천군 종합사회복지관에서 진행된 이번 교육에는 약 30명의 학부모들이 참여하여 뜨거운 관심을 보였습니다. 교육은 크게 두 가지 부분으로 구성되었습니다. 첫째, 부모 자신의 감정 인식 및 조절 방법을 배우는 시간이었으며, 둘째는 아이의 감정을 이해하고 공감하며, 효과적으로 소통하는 기술을 익히는 시간으로 진행되었습니다.

특히, '화코칭' 기법은 부모가 화가 나는 상황에서 즉각적으로 감정을 조절하고, 아이에게 긍정적인 영향을 줄 수 있도록 돕는 실질적인 방법들을 제시하여 학부모들의 공감을 얻었습니다. 참여 학부모들은 교육을 통해 얻은 소통 기술을 실제 육아에 적용하여 더욱 행복한 가정 관계를 만들어갈 수 있을 것으로 기대하고 있습니다.

진천군 정신건강복지센터, 지속적인 육아 지원 약속

진천군 정신건강복지센터는 이번 교육을 시작으로, 육아에 어려움을 겪는 부모들을 위한 다양한 프로그램을 지속적으로 개발하고 운영할 계획입니다. 앞으로도 육아 스트레스 해소와 건강한 가족 관계 형성을 위한 지원을 아끼지 않을 것을 약속드립니다.

문의

진천군 정신건강복지센터 (043-XXXX-XXXX)