커피, 건강에 좋은 줄 알았지? 설탕·크림 너무 많이 넣으면 독이 될 수도 있다!
2025-06-17
코메디닷컴
매일 아침 커피 한 잔으로 하루를 시작하는 사람들이 많습니다. 커피는 각성 효과뿐만 아니라 다양한 건강 효능을 제공하는 것으로 알려져 왔죠. 하지만 커피에 설탕, 크림 등 첨가물을 너무 많이 넣으면 커피의 건강 효과가 사라질 수 있다는 충격적인 연구 결과가 발표되었습니다. 미국 터프스 대학교의 팡팡 장 교수(영양학)는 “커피가 사망 위험을 낮추는 효과는 블랙커피 또는 첨가당과 포화지방 함량이 낮은 커피에서만 나타난다”고 밝혔습니다. 즉, 우 ...더 읽기
