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Envelhecimento: Genética ou Estilo de Vida? Descubra o Que Realmente Importa

Isto É

Um estudo recente publicado na Nature Medicine trouxe novas perspectivas sobre a influência dos fatores ambientais na saúde humana, revelando que o estilo de vida pode ter um papel fundamental no envelhecimento. A pesquisa mostrou que a combinação de fatores genéticos e ambientais pode afetar a saúde e o bem-estar ao longo dos anos. Além disso, a adoção de um estilo de vida saudável, incluindo uma dieta equilibrada e exercícios regulares, pode ajudar a prevenir doenças crônicas e promover um envelhecimento saudável. Saiba mais sobre como a genética e o estilo de vida interagem para determinar seu envelhecimento.