Dieta Digital: O Guia para Pais Protegerem a Saúde Mental das Crianças na Era Digital
2024-11-05
minhavida
Descubra como a 'dieta digital' pode ser um aliado para a saúde mental das crianças. No livro Bem-estar Digital, o neuroeducador Fernando Lino apresenta um guia prático para pais e responsáveis entenderem e moldarem a relação das crianças com a tecnologia, garantindo um uso saudável das telas e prevenindo riscos à saúde mental. Com base em uma pesquisa com 500 famílias, Lino oferece princípios práticos para incorporar ao dia a dia, promovendo um equilíbrio entre tecnologia e bem-estar infantil, melhorando a saúde mental e o desenvolvimento saudável das crianças.
