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A dismorfia corporal é um transtorno mental cada vez mais comum, que aprisiona indivíduos em uma busca obsessiva por uma imagem corporal idealizada e, frequentemente, irreal. Essa condição vai muito além da simples insatisfação com a aparência física, impactando profundamente a autoestima, a saúde mental e a qualidade de vida de quem a enfrenta.

O Que é a Dismorfia Corporal?

A dismorfia corporal (DC) é caracterizada por uma preocupação excessiva e persistente com defeitos percebidos na aparência física. Essas preocupações podem estar relacionadas a qualquer parte do corpo – rosto, cabelo, peso, altura, etc. – e a pessoa afetada dedica uma quantidade significativa de tempo e energia a tentar corrigir ou esconder esses defeitos imaginários.

É importante ressaltar que a DC não é vaidade nem narcisismo. Pessoas com DC têm uma visão distorcida de si mesmas e sentem angústia profunda com sua aparência, mesmo que os outros não percebam os defeitos que elas acreditam ter.

Sintomas e Impactos na Vida Diária

Os sintomas da dismorfia corporal podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente incluem:

• Preocupação obsessiva com a aparência física;
• Constante comparação com os outros;
• Necessidade compulsiva de verificar a aparência em espelhos ou outras superfícies reflexivas;
• Uso excessivo de cosméticos, cirurgias plásticas ou outros procedimentos estéticos;
• Isolamento social e evitação de situações que possam expor a pessoa a julgamentos;
• Depressão, ansiedade e pensamentos suicidas.

A dismorfia corporal pode ter um impacto devastador na vida das pessoas, afetando seus relacionamentos, sua vida profissional e sua saúde mental em geral.

Causas e Fatores de Risco

As causas da dismorfia corporal não são totalmente compreendidas, mas acredita-se que uma combinação de fatores genéticos, biológicos, psicológicos e sociais possa estar envolvida. Alguns fatores de risco incluem:

• Histórico familiar de transtornos mentais;
• Experiências traumáticas na infância;
• Pressão social para se adequar a padrões de beleza irreais;
• Bullying ou comentários negativos sobre a aparência física;
• Transtornos alimentares.

Tratamento e Recuperação

A dismorfia corporal é um transtorno tratável. O tratamento geralmente envolve uma combinação de psicoterapia (como terapia cognitivo-comportamental) e, em alguns casos, medicação. A terapia ajuda a pessoa a identificar e modificar padrões de pensamento negativos e a desenvolver estratégias de enfrentamento saudáveis.

A recuperação da dismorfia corporal é um processo longo e desafiador, mas é possível. Com o tratamento adequado e o apoio de familiares e amigos, as pessoas com DC podem aprender a aceitar sua aparência e a viver uma vida plena e feliz.

Onde Buscar Ajuda?

Se você ou alguém que você conhece está lutando contra a dismorfia corporal, procure ajuda profissional. Um psicólogo ou psiquiatra pode oferecer o apoio e o tratamento necessários para superar esse transtorno.