สัญญาณเตือนภัย! กรมสุขภาพจิตชี้เหตุสามีภรรยาผูกคอตาย สะท้อนปัญหาสุขภาพจิตซ่อนเร้น พร้อมแนะนำวิธีสังเกตและช่วยเหลือ
กรุงเทพฯ – 24 สิงหาคม 2567 – เหตุการณ์สะเทือนขวัญกรณีสามีภรรยาคู่หนึ่งตัดสินใจจบชีวิตลงด้วยการผูกคอตาย ได้สร้างความสะเทือนใจให้กับคนทั้งประเทศ โดยล่าสุด นพ.กิตติศักดิ์ อักษรวงศ์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) ได้ออกมาส่งสัญญาณเตือนภัยและวิเคราะห์ถึงสาเหตุที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังเหตุการณ์ดังกล่าว
“เหตุการณ์นี้เป็นสัญญาณเตือนที่สำคัญว่ายังมีปัญหาสุขภาพจิตที่ซ่อนเร้นอยู่ในสังคมไทย และเป็นเรื่องที่เราต้องให้ความสำคัญอย่างยิ่ง” นพ.กิตติศักดิ์กล่าว “หลายครั้งที่ปัญหาเหล่านี้ถูกมองข้าม หรือไม่ได้รับการแก้ไขอย่างทันท่วงที จนนำไปสู่ผลลัพธ์ที่น่าเศร้าเช่นนี้”
สาเหตุที่ซ่อนเร้น: ปัญหาครอบครัว, ความเครียด, ภาระหนี้สิน และความรู้สึกโดดเดี่ยว
อธิบดีกรมสุขภาพจิตชี้ว่า ปัญหาที่นำไปสู่การตัดสินใจที่น่าเศร้าเช่นนี้ มักมีสาเหตุมาจากหลายปัจจัยที่เกี่ยวพันกัน เช่น ปัญหาความสัมพันธ์ในครอบครัว, ความเครียดสะสมจากการทำงานหรือการเงิน, ภาระหนี้สินที่ถาโถมเข้ามา, ความรู้สึกโดดเดี่ยวและขาดการสนับสนุนจากคนรอบข้าง รวมถึงปัญหาทางจิตเวชที่ยังไม่ได้รับการวินิจฉัยหรือรักษาอย่างเหมาะสม
“ครอบครัวมีความสำคัญอย่างยิ่งในการเป็นที่พึ่งพาและสนับสนุนซึ่งกันและกัน หากเกิดปัญหาขึ้น ควรเปิดใจพูดคุยและรับฟังกัน เพื่อหาทางออกร่วมกัน” นพ.กิตติศักดิ์กล่าว “นอกจากนี้ การจัดการความเครียดอย่างเหมาะสม เช่น การออกกำลังกาย, การทำสมาธิ, การพักผ่อนให้เพียงพอ และการพูดคุยกับคนที่ไว้ใจ ก็เป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสุขภาพจิตที่ดี”
สัญญาณเตือนภัยที่ต้องสังเกต
- พูดถึงเรื่องการฆ่าตัวตายบ่อยครั้ง
- แสดงความรู้สึกเศร้า, ซึมเศร้า, หรือหมดหวังอย่างต่อเนื่อง
- ถอนตัวจากสังคมและหลีกเลี่ยงการติดต่อกับคนอื่น
- ให้ของที่มีค่าแก่คนอื่น หรือทำพินัยกรรม
- มีพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างเห็นได้ชัด เช่น นอนไม่หลับ, กินอาหารผิดปกติ, หรือหันไปเสพสิ่งเสพติด
วิธีช่วยเหลือ: รับฟัง, ให้กำลังใจ, และพาไปพบผู้เชี่ยวชาญ
หากพบว่าคนใกล้ชิดมีสัญญาณเตือนภัยดังกล่าว ควรเข้าไปพูดคุย รับฟังอย่างตั้งใจ ให้กำลังใจ และสนับสนุนให้เขาไปพบผู้เชี่ยวชาญ เช่น นักจิตวิทยา หรือจิตแพทย์ เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาอย่างถูกต้อง
“การช่วยเหลือผู้อื่นที่กำลังเผชิญกับปัญหาทางจิตใจ เป็นหน้าที่ของทุกคนในสังคม” นพ.กิตติศักดิ์กล่าว “อย่าปล่อยให้ใครต้องเผชิญกับความทุกข์เพียงลำพัง”
สายด่วนสุขภาพจิต 1323 ให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง
หากคุณหรือคนใกล้ชิดกำลังต้องการความช่วยเหลือ สามารถติดต่อสายด่วนสุขภาพจิต 1323 ได้ตลอด 24 ชั่วโมง เพื่อรับคำปรึกษาและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
