Japonların Uzun Yaşam Sırrı: Düzenli Tükettikleri 5 Sağlıklı Besin!

2025-06-18
Japonların Uzun Yaşam Sırrı: Düzenli Tükettikleri 5 Sağlıklı Besin!
Milliyet

Dünya genelinde ortalama yaşam süresi en uzun ülkelerden biri olan Japonya, sağlıklı yaşam konusundaki başarısıyla adeta bir efsane. Peki, Japonların bu uzun ve sağlıklı yaşamın sırrı ne? Genetik faktörlerin yanı sıra, Japon yaşam tarzı, beslenme al ...Daha fazla oku

Öneriler
Öneriler