¡Descubre cómo un estilo de vida saludable puede reducir la mortalidad tras un infarto en un 59%!
2025-03-05
Excelsior
Seguir un estilo de vida saludable después de un síndrome coronario agudo puede tener un impacto significativo en la salud cardiovascular. Estudios han demostrado que adoptar hábitos saludables, como una dieta equilibrada y ejercicio regular, puede reducir un 35% los eventos isquémicos y un 59% la mortalidad total. Esto destaca la importancia de la prevención y el control de factores de riesgo para enfermedades cardíacas, como la hipertensión y la diabetes. Algunas estrategias efectivas incluyen la implementación de un plan de alimentación saludable y la práctica de actividad física regular, como caminar o correr, para mejorar la salud cardiovascular y reducir el riesgo de complicaciones.
