¿Cuándo la salud se vuelve una obsesión? Los riesgos físicos y psicológicos de un estilo de vida extremo
2025-02-13
lavoz.com.ar
Los expertos en salud advierten sobre los peligros de llevar un estilo de vida demasiado estricto, con rutinas de alimentación y ejercicio extremas que pueden desencadenar trastornos de la conducta alimentaria, como la ortorexia, y afectar negativamente la salud mental. Es importante encontrar un equilibrio saludable y evitar caer en la trampa de la obsesión por la salud, ya que esto puede tener consecuencias negativas en el bienestar físico y psicológico. Un estilo de vida saludable debe ser sostenible y no perjudicial para la salud mental. Palabras clave como 'salud mental', 'ortorexia' y 'estilo de vida saludable' son fundamentales para entender este tema.
