¿Por qué los humanos no están diseñados para correr? Un experto de Harvard explica
2025-03-06
AS
La evolución humana no estaba destinada a la carrera, según explica un profesor de Harvard en uno de sus libros. Desde un punto de vista biológico, nuestros cuerpos están más adaptados para actividades de bajo impacto, como sentarse o caminar. La carrera, por otro lado, puede generar un desgaste excesivo en nuestras articulaciones y músculos. Esto se debe a que la evolución humana se centró en la supervivencia y la eficiencia energética, más que en la velocidad y la resistencia. Palabras clave como 'evolución humana' y 'biología' pueden ayudar a entender este concepto.
