Descubre la rutina semanal que te hará sentir más feliz y lleno de energía según la experta Mel Robbins
2025-03-10
El Tiempo
Mel Robbins, autora de Best-sellers sobre estilo de vida, revela que el mundo está diseñado para agotar nuestro tiempo y energía. Para combatir esto, propone una rutina semanal que incluye descanso, establecimiento de metas a corto y largo plazo, y técnicas para reducir el estrés y aumentar la productividad. Con esta rutina, podrás sentirte más feliz, relajado y lleno de energía. Mejora tu bienestar emocional y físico con este método efectivo y práctico. Aprende a gestionar tu tiempo y energía de manera inteligente.
