¿Cuál es el mejor momento para tomar café? Un estudio revela el horario ideal para aprovechar sus beneficios para la salud
2025-01-08
Infobae
Un estudio a largo plazo que siguió a más de 40 mil personas durante casi 20 años descubrió que el café, una de las bebidas más consumidas en el mundo, puede tener un impacto significativo en el bienestar cardiovascular y la longevidad. La investigación destaca la importancia de tomar café en el momento adecuado para maximizar sus beneficios para la salud, como reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y mejorar la función cerebral. Conoce el horario ideal para disfrutar de tu taza de café y aprovechar al máximo sus beneficios para una vida más saludable y una mayor longevidad
