¿Cómo afectan tus hábitos diarios al equilibrio hormonal? 7 costumbres que ponen en riesgo tu salud a largo plazo
2025-01-08
La Nacion
Descubre cómo hábitos cotidianos como pasar horas en redes sociales, seguir dietas de moda o tener un estilo de vida sedentario pueden alterar el equilibrio hormonal y llevar a consecuencias negativas para la salud. La salud hormonal es fundamental para el bienestar general, y pequeños cambios en tus hábitos diarios pueden tener un impacto significativo. Aprende a identificar y cambiar esas costumbres que pueden estar dañando tu salud sin que te des cuenta, y mejora tu calidad de vida con una vida más equilibrada y saludable, libre de estrés y ansiedad, y con un sistema inmunológico fuerte.
