Descubre la fruta que revoluciona la salud muscular y combate la sarcopenia
2025-02-20
Infobae
La sarcopenia, una afección que afecta a millones de adultos mayores, podría encontrar un aliado natural en una fruta específica. Un reciente estudio sugiere que esta fruta tiene la capacidad de mejorar la expresión genética y fortalecer la salud muscular, lo que podría mejorar la calidad de vida de quienes la padecen. La nutrición y el ejercicio son clave para prevenir la sarcopenia, y esta fruta podría ser un complemento valioso. Con su riqueza en antioxidantes y propiedades antiinflamatorias, esta fruta puede ayudar a proteger y fortalecer los músculos, mejorando la función muscular y reduciendo el riesgo de caídas y lesiones. La salud muscular es fundamental para mantener la independencia y la calidad de vida en la vejez.
