El impacto de las redes sociales en la salud mental: ¿herramienta o obstáculo?
2025-01-30
El Periódico
Las redes sociales pueden ser un espacio para compartir, aprender y crecer, pero también pueden tener un impacto negativo en la salud mental si no se utilizan de manera responsable. Es importante aprender a usarlas de forma saludable, especialmente para los jóvenes, que son más propensos a sufrir efectos negativos como la ansiedad y la depresión. La clave es encontrar un equilibrio y utilizar las redes sociales de manera consciente, para evitar el ciberacoso y otros riesgos para la salud mental. Al hacerlo, podemos aprovechar sus beneficios y minimizar sus riesgos.
