caminar 10.000 pasos

Mito o realidad: ¿es necesario caminar 10.000 pasos diarios para mejorar la salud?
2025-08-10
No son 10.000 pasos diarios: cuál es la forma de caminar que ayuda a mejorar la salud del corazón, según un estudio
2025-08-03
Las noticias de Herrero: Adiós a los 10.000 pasos: la ciencia fijan una meta "más realista" para cuidar tu salud
2025-07-24
Mikel Izquierdo, catedrático de salud, dice que 'caminar 30 minutos o hacer 10.000 pasos diarios son recomendaciones que han quedado obsoletas'
2025-05-23
El secreto de los 10.000 pasos: ¿por qué caminar es la clave para mejorar tu salud?
2025-05-11
Cuántas cuadras se recomiendan caminar al día para gozar excelente salud
2025-03-05
Caminar 10.000 pasos: ¿Cuántos kilómetros son y cómo impacta en tu salud cardiovascular?
2025-02-20

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