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Renouvez avec le sport et la forme : conseils pour une rentrée en santé

France bleu

Vous souhaitez adopter une routine sportive durable pour cette rentrée ? Commencez par une bonne organisation et des ajustements simples dans votre quotidien. Que vous préfériez la marche dynamique le long du canal, les séances de yoga ou les entraîn ...Lire la suite