Développez vos habitudes sportives : conseils d'un coach pour une vie active durable
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Vous souhaitez intégrer le sport dans votre quotidien et en faire une habitude durable ? Pierre Ponchaux, coach sportif expérimenté, partage ses conseils pour vous aider à atteindre vos objectifs. Il est essentiel de fixer des objectifs réalistes, de ...Lire la suite
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