된장, 김치 맛있게 먹고 건강 챙기세요! 올바른 섭취법 대공개
2025-07-25
헬스조선
한국인의 식탁에서 빼놓을 수 없는 된장과 김치! 매일 먹어도 질리지 않는 이 음식들은 맛도 좋지만, 건강에도 훌륭한 효능을 자랑합니다. 하지만 잘못된 방법으로 섭취하면 오히려 건강에 해로울 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 최근 BTS 진이 일주일에 세 번이나 즐겨 먹는다는 특정 음식이 화제가 되면서, 된장과 김치의 건강 효능에 대한 관심이 더욱 높아지고 있습니다. 과연 진이 즐겨 먹는 음식은 무엇일까요? 그리고 된장과 김치를 더욱 건강하게 ...더 읽기
