Descubre el Secreto para Mejorar tu Salud Intestinal: Cómo Congelar el Pan de la Manera Correcta
2025-02-01
El Comercio
Una especialista en salud intestinal explica cómo congelar el pan puede transformar la estructura de los almidones, lo que puede tener un impacto positivo en la microbiota intestinal. Al hacerlo, se mejora la digestión y se reducen los síntomas de trastornos digestivos. La congelación del pan también puede aumentar la disponibilidad de nutrientes, lo que beneficia la salud en general. Aprende a aprovechar este simple truco para mejorar tu salud intestinal y disfrutar de una mejor calidad de vida. La salud intestinal es fundamental, y pequeños cambios en tu dieta, como congelar el pan, pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar
