המיתוס חוזר: האם קנייק באצבעות באמת מזיק לבריאות הידיים?
כולנו שמענו אותה אזהרה בילדות: 'תפסיקו עם הקנייק באצבעות, כשתזכינו הידיים שלכם ירעדו!' אבל האם יש אמת מאחורי המיתוס הזה? ד"ר שאדי סאלח, מומחה ביחידת כף היד במרכז הרפואי מאיר, מבהיר את האמת על הצלילים המוכרים שאנחנו עושים עם האצבעות.
מהו בעצם הקנייק?
הצליל המוכר הזה נוצר כתוצאה משינוי פתאומי בלחץ בתוך המפרקים של האצבעות. הנוזל הסינוביאלי, שממלא את המפרקים, מכיל גזים כמו חנקן, פחמן דו-חמצני וחמצן. כאשר מבצעים תנועה פתאומית, הלחץ בתוך המפרק יורד, והגזים האלה יוצאים, ויוצרים את הצליל שאנחנו מכירים כ'קנייק'.
האם קנייק באצבעות מזיק?
התשובה הפשוטה היא – לא. ד"ר סאלח מדגיש שאין הוכחות מדעיות לכך שקנייק באצבעות גורם לנזק כלשהו לידיים או למפרקים. "האזהרה הזו היא מיתוס שמושרש עמוק בתרבות שלנו, אבל אין לה בסיס מדעי", הוא מסביר. "הקנייק הוא פשוט שחרור של גזים מהמפרקים, וזה תהליך טבעי ופיזיולוגי."
מתי צריך לדאוג?
אמנם קנייק באצבעות אינו מזיק, אך ישנם מצבים שבהם כאבים או נפיחות באצבעות יכולים להעיד על בעיה רפואית. אם אתם חווים כאבים, נפיחות, קושי בתנועה או מגבלות אחרות, חשוב לפנות לייעוץ רפואי כדי לשלול בעיות כמו דלקת מפרקים או פציעה.
לסיכום
אז בפעם הבאה שאתם שומעים את הצליל המוכר של 'קנייק' באצבעות, אל תדאגו. זה טבעי, זה בטוח, וזה לא יגרום לידיים שלכם לרעוד בגיל מבוגר. המיתוס הזה יכול סוף סוף להתפוגג.
