Makan Bersama, Kunci untuk Meningkatkan Kesehatan Fisik dan Mental
2025-02-27
iNews.ID
Makan bersama tidak hanya memperkuat ikatan keluarga, tetapi juga memberikan dampak positif pada kesehatan. Menurut dr Luigi Gratton, Vice President, Office of Health and Wellness Chair, Herbalife, makan bersama dapat mempromosikan kesejahteraan fisik dan mental. Dengan demikian, kegiatan ini dapat menjadi salah satu cara untuk meningkatkan kualitas hidup sehari-hari. Dengan menerapkan pola hidup sehat dan makan bersama, kita dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental, serta meningkatkan kualitas hidup. Kesehatan mental dan kesehatan fisik yang baik sangat penting untuk menjalani hidup yang bahagia dan seimbang.
