AnySelected

Dampak Depresi pada Kesehatan Fisik: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasi

Media Indonesia

Depresi tidak hanya memengaruhi kesehatan mental, tetapi juga berdampak pada kondisi fisik seseorang. Dampak depresi pada kesehatan fisik dapat menyebabkan berbagai gejala, seperti kelelahan, nyeri otot, dan gangguan tidur. Untuk mengatasi depresi, penting untuk memahami penyebabnya dan mencari bantuan profesional. Dengan terapi dan perubahan gaya hidup sehat, Anda dapat mengurangi gejala depresi dan meningkatkan kesehatan fisik. Jangan ragu untuk mencari bantuan jika Anda mengalami gejala depresi, karena kesehatan mental dan fisik sangat penting untuk kualitas hidup yang baik.