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記録的な猛暑が日本を襲い、各地で熱中症警戒アラートが発令されています！ 特に群馬県桐生市では、5日に観測史上最高となる42℃が予想されており、緊急度の高い対策が求められています。すでに4日には富山市で39℃を記録するなど、全国的に災害級の暑さとなり、危険な状況が続いています。

なぜ、こんなにも暑くなっているのか？ 強い暖気と容赦ない日差しが重なり、朝から全国的に気温が急上昇しています。都市部ではヒートアイランド現象も拍車をかけ、体感温度はさらに高くなるでしょう。

5日の予想最高気温は？ 群馬県前橋市、鳥取市、兵庫県豊岡市など、広い範囲で39℃を超える猛暑が予想されています。これらの地域はもちろん、全国各地で熱中症のリスクが高いため、厳重な警戒が必要です。

熱中症から身を守るための対策を徹底しよう！

• こまめな水分補給： 喉が渇く前に、水やお茶、スポーツドリンクなどを積極的に摂取しましょう。
• 適切な休憩： 屋外での活動は避け、涼しい場所で休憩を取りましょう。
• 服装： 吸湿性・通気性の良い服装を選び、日傘や帽子を活用しましょう。
• 室内環境： エアコンや扇風機を適切に使用し、室温を快適に保ちましょう。
• 周囲への配慮： 高齢者や子供、持病のある方は特に注意が必要です。体調が悪そうであれば、声をかけ、適切な対応をしましょう。

情報源： 気象庁

この暑さは、今後も続く可能性があります。 最新の気象情報を確認し、適切な対策を講じるようにしてください。あなたの健康と安全を守るために、早めの対策が重要です！

熱中症に関する相談窓口

• 救急相談センター： #7119 (お住まいの地域によって番号が異なります)
• 各自治体の相談窓口： お住まいの自治体のウェブサイトで確認してください。